Receber a notícia de que o familiar finalmente terá alta da clínica de transição é um momento de celebração. No entanto, a proximidade do retorno costuma trazer uma nova onda de ansiedade para a família: será que o nosso ambiente é seguro o suficiente para ele agora?

A reabilitação devolve o máximo de autonomia possível, mas é comum que o paciente retorne com algumas limitações motoras ou precisando de auxílio para caminhar, como andadores ou bengalas. Um ambiente que antes era inofensivo pode, de repente, estar cheio de obstáculos invisíveis que favorecem acidentes domésticos.

Neste artigo, listamos as principais adaptações físicas que você deve providenciar antes de o seu familiar cruzar a porta de entrada.

O banheiro: a maior zona de risco da casa

As estatísticas médicas são claras: a esmagadora maioria das quedas graves na terceira idade ocorre dentro do banheiro. O piso liso, a umidade constante e o espaço frequentemente reduzido formam um cenário de alto risco.

Para garantir a segurança no banho e no uso do vaso sanitário, algumas mudanças preventivas são inegociáveis:

• instalação de barras de apoio: elas devem ser fixadas firmemente nas paredes, dentro do box e ao lado do vaso sanitário. nunca utilize suportes de ventosa, pois eles se soltam com a umidade e o peso do corpo.
• tapetes antiderrapantes: retire qualquer tapete de tecido e substitua por modelos emborrachados e com ventosas, específicos para a área molhada.
• cadeira de banho: um item essencial para pacientes que ainda não têm força ou equilíbrio para tomar banho em pé com total segurança, minimizando o cansaço.
• assento elevado: se o idoso passou por cirurgias ortopédicas ou tem fraqueza nas pernas, instalar um assento elevado no vaso sanitário evita que ele precise fazer esforço excessivo ao se levantar.

Quarto e circulação: o caminho livre de obstáculos

O trajeto entre o quarto e os demais cômodos da casa precisa ser o mais limpo e iluminado possível. Qualquer objeto solto no chão pode prender a ponta do pé, desequilibrar a bengala ou travar a roda de um andador.

Veja as principais correções para a área de circulação:

• remoção de tapetes soltos: essa é a regra de ouro da prevenção de quedas. retire passadeiras, pequenos panos de chão e tapetes felpudos das salas e corredores.
• iluminação noturna eficiente: o paciente costuma acordar de madrugada para ir ao banheiro. instale pequenas luzes de presença acionadas por sensor de movimento ou deixe um abajur de fácil acesso ao lado da cama.
• altura da cama: o colchão não pode ser muito baixo. a altura ideal permite que o idoso, ao sentar na beirada da cama, consiga apoiar os dois pés de forma totalmente plana no chão.
• organização de fios e cabos: esconda cabos de televisão, abajures ou ventiladores atrás dos móveis, garantindo que não cruzem o caminho.

O papel da terapia ocupacional no planejamento da alta

Mudar móveis de lugar e fazer pequenas instalações pode parecer trabalhoso no início, mas é a garantia de que todo o esforço investido durante semanas de reabilitação não será perdido por causa de um tropeço na sala de estar.

Na Suntor Clínica de Transição, o nosso compromisso com a família se estende até o momento do retorno. Antes da alta definitiva, a nossa equipe de terapia ocupacional orienta os familiares de forma detalhada e personalizada sobre como a casa deve ser configurada, de acordo com o ganho motor e as necessidades físicas exatas do paciente.

O nosso objetivo final é que a volta para casa não seja um motivo de estresse, mas sim um recomeço seguro, funcional e repleto de qualidade de vida para toda a família.