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Guia completo das práticas integrativas (PICs) na Suntor: saúde e bem-estar na sua jornada de cuidado

18 de setembro de 2025

Na Suntor Clínica de Transição, entendemos que a recuperação da saúde é um processo que envolve o ser humano na sua totalidade: corpo e mente. É por isso que, além dos tratamentos convencionais, oferecemos um cuidado ampliado e humanizado através das práticas integrativas e complementares (PICS).

Reconhecidas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como abordagens seguras  e eficazes, as PICS são um pilar fundamental na nossa filosofia de cuidado, integrando ciência e acolhimento para promover o bem-estar integral dos nossos pacientes.

O que são as práticas integrativas e complementares (PICs)?

As PICS são um conjunto de terapias que encaram a saúde de uma maneira integral. O objetivo não é apenas tratar uma doença ou sintoma, mas estimular os mecanismos naturais de prevenção e recuperação do corpo. Elas atuam como um complemento valioso ao tratamento médico, focando-se no equilíbrio e na harmonia do indivíduo.

Na Suntor, estas práticas são perfeitamente integradas às nossas linhas de cuidado de reabilitação e cuidados paliativos, sempre com o acompanhamento da nossa equipa multiprofissional.

Principais benefícios das terapias integrativas na sua recuperação

A incorporação das PICS no plano de tratamento pode trazer transformações significativas para a qualidade de vida. Os principais benefícios observados são:

  • Melhor controlo da dor: alívio de dores crónicas e desconfortos físicos de forma natural.
  • Redução do stresse e da ansiedade: técnicas que acalmam o sistema nervoso e ajudam a gerir as pressões emocionais do processo de internamento e reabilitação.
  • Reequilíbrio emocional: suporte para lidar com medos, angústias e tristeza, promovendo mais serenidade e resiliência.
  • Melhora na qualidade do sono: combate à insónia e a outras perturbações, resultando em mais disposição e energia durante o dia.
  • Estímulo à autonomia: fortalecimento do corpo e da mente para uma recuperação mais ativa e funcional.

Conheça as práticas integrativas oferecidas na Suntor

Oferecemos um leque de terapias aplicadas por profissionais especializados, tanto nos leitos como em consultórios, garantindo um ambiente seguro e acolhedor.

  • Acupuntura: através da estimulação de pontos específicos com finas agulhas, esta técnica milenar promove alívio de dores, ansiedade, insónia e melhora o funcionamento geral do organismo.
  • Auriculoacupuntura: uma técnica reflexológica aplicada nas orelhas que atua diretamente no controlo de dores, distúrbios emocionais e sintomas psicossomáticos.
  • Florais de Bach: essências florais que atuam no campo emocional, ajudando a equilibrar sentimentos como medo, tristeza e angústia, e promovendo o bem-estar mental.
  • Ventosaterapia: utiliza ventosas para criar sucção, aliviando tensões musculares, dores e inflamações ao estimular a circulação sanguínea local.
  • Massagem terapêutica e relaxante: sequências de movimentos que reduzem dores e fadiga, fortalecem o sistema imunitário e acalmam o sistema nervoso, proporcionando um relaxamento profundo e duradouro.
  • Aromaterapia: o uso de óleos essenciais com propriedades terapêuticas que atuam sobre emoções, dores e desequilíbrios energéticos, promovendo uma sensação de harmonia.

Para quem são indicadas as PICS?

As terapias integrativas são recomendadas para todos os que procuram mais qualidade de vida e bem-estar. São especialmente valiosas para:

  • Pacientes em processo de reabilitação.
  • Pessoas com doenças crónicas e complexas.
  • Pacientes em cuidados paliativos, que procuram conforto e dignidade.
  • Qualquer pessoa que enfrente sofrimento emocional.

Além dos nossos pacientes, também estendemos este cuidado a familiares, colaboradores e ao público externo nos nossos ambulatórios.

O cuidado contínuo e humano da Suntor

Na Suntor, cada toque e cada terapia são aplicados com excelência, respaldo técnico e total segurança. O nosso compromisso é oferecer um cuidado contínuo, personalizado e profundamente humano, num ambiente que respeita a sua individualidade e promove a sua recuperação integral.

Quer saber mais ou agendar a sua sessão?

Entre em contato com a nossa central de agendamentos. As nossas terapias integrativas são oferecidas de forma particular e estão prontas para fazer a diferença na sua jornada de saúde.

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