Envelhecer com qualidade de vida envolve diversos cuidados, e a vacinação na terceira idade é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças graves e evitar complicações de saúde. Com o passar dos anos, o sistema imunológico sofre um declínio natural, tornando o organismo mais vulnerável a infecções. Por isso, manter o calendário vacinal atualizado é fundamental para preservar a saúde e o bem-estar dos idosos.
A partir dos 60 anos, o risco de desenvolver quadros graves de doenças como gripe, pneumonia e herpes-zóster aumenta consideravelmente. A vacinação age como uma forma de proteção ativa, reduzindo não apenas a chance de infecção, mas também a gravidade e o tempo de recuperação em caso de contaminação.
Além disso, muitos idosos convivem com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, o que pode agravar os sintomas de infecções virais e bacterianas. Prevenir é sempre melhor do que tratar.
A vacinação é uma aliada essencial para o envelhecimento saudável. Confira abaixo as principais vacinas recomendadas para pessoas com 60 anos ou mais:
Aplicada anualmente, essa vacina é essencial para prevenir complicações respiratórias. A gripe pode evoluir rapidamente para pneumonia, levando a hospitalizações e até ao óbito. A vacina é oferecida gratuitamente pelo SUS durante as campanhas nacionais.
Indicada para prevenir infecções causadas pela bactéria Streptococcus pneumoniae, que pode provocar pneumonia, meningite e septicemia. Existem duas versões da vacina (13-valente e 23-valente), que podem ser aplicadas em esquema sequencial, conforme recomendação médica.
O herpes-zóster, conhecido como "cobreiro", é mais comum em idosos e pode causar dores intensas e de longa duração. A vacina é recomendada a partir dos 50 anos e está disponível na rede privada.
O reforço da vacina dT deve ser feito a cada 10 anos, independentemente da idade. Em caso de ferimentos, pode ser necessário antecipar a dose.
Muitos idosos não foram imunizados na infância ou na fase adulta. A vacina está disponível gratuitamente pelo SUS e é aplicada em esquema de três doses.
As vacinas contra a Covid-19 continuam sendo recomendadas para idosos, especialmente os reforços periódicos, que aumentam a proteção contra variantes do vírus.
As vacinas estão disponíveis nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), com parte do calendário oferecido gratuitamente pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Algumas vacinas, como a de herpes-zóster, podem ser encontradas apenas em clínicas particulares.
É essencial que o idoso leve sua Carteira de Vacinação ao posto de saúde para que o profissional avalie o histórico vacinal e ofereça as orientações adequadas.
Manter a vacinação em dia após os 60 anos é uma das formas mais eficazes de prevenir doenças que podem comprometer a qualidade de vida. Conversar com um profissional de saúde sobre as vacinas recomendadas é o primeiro passo para um envelhecimento mais seguro, saudável e ativo.
Se você quer saber quais vacinas estão disponíveis na sua região ou tem dúvidas sobre o calendário vacinal, procure orientação médica. Cuidar da saúde é um ato de autonomia e amor-próprio!
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